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莴苣做之前需要焯水吗

回复时间: 2023-11-30 18:12:26 2890次
本回答由水果大全专家推荐

莴苣做之前是否需要焯水取决于具体做法和个人口味。如果准备生吃或者凉拌,建议先焯水,以去除莴苣中的草酸和苦味,同时使口感更加脆嫩。焯水时可以加入少许盐和油,以保持莴苣的颜色和营养价值。焯水时间不宜过长,一般1-2分钟即可,否则会影响莴苣的口感和营养价值。如果准备烹饪或炒制,可以先不焯水,因为烹饪过程中可以分解莴苣中的草酸和苦味,同时保留其口感和营养价值。

内容仅供参考 回答时间:2023/11/30 18:12:31

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